Archive for 2月, 2010
木曜日, 2月 25th, 2010

■ 材料 (4人前)
- 合びき肉・・・200g
- 玉ねぎ(中)・・・1個
- 卵・・・1個
- パン粉・・・2/3カップ
- 牛乳・・・大さじ3
- サラダ油・・・大さじ2
<たれ>
- こいくち醤油・・・大さじ3
- 東肥赤酒(料理用)・・・大さじ2
- 唐辛子・・・1本
- ごま油・・・大さじ2〜3
■ 作り方
- たまねぎはみじん切りにしてサラダ油大さじ1できつね色になるまで炒める。パン粉は牛乳に浸しておく。
- 合びき肉に《1》とたまごを加えてよく練り混ぜ、空気を抜きながら小判型に整える。
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱して《2》を焼き、器に取る。
- 《3》のフライパンに赤酒・こいくち醤油・唐辛子を入れて熱し、火を止めたら、ごま油を加えてハンバーグにかける。
■ ひとことコメント
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木曜日, 2月 11th, 2010

■ 材料 (4人前)
- 牛肉・・・200g
- じゃがいも・・・中1個
- ごま油・・・大さじ1と1/2
- ※炒め時・・・大さじ1 ※仕上げ時・・・1/2
《1》漬けタレ
- 東肥赤酒(料理用)・・・大さじ1
- こいくち醤油・・・大さじ1
- 塩・・・少々
《2》追加タレ
- こいくち醤油・・・大さじ1
- 砂糖・・・大さじ1
- 塩・・・少々
- こしょう・・・少々
■ 作り方
- こいくち醤油大さじ1、東肥赤酒(料理用)大さじ1、塩少々を小さなボウルに入れ、漬けタレを作る。
- 1センチ幅に細切りにした牛肉を《1》の漬けタレに入れてタレをからめる。
- じゃがいもは千切りにする。
- フライパンにごま油を入れ強火で熱し、牛肉を入れサッと炒めたら、じゃがいもを入れ中火で炒める。
- じゃがいもに火が通ったら、弱火にして、《2》の追加タレ入れて更に炒める。
- じゃがいもがしんなりして牛肉に調味料が絡んできたら、ごま油を入れて出来上がり。
■ ひとことコメント
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木曜日, 2月 4th, 2010

■ 材料 (4人前)
- 鶏もも肉・・・1枚
- ごぼう・・・1/2本
- 卵・・・2個
- 三つ葉・・・1束
<煮汁>
- 出汁・・・150cc
- 東肥赤酒(料理用)・・・大さじ2
- 清酒・・・大さじ1
- 砂糖・・・小さじ1
- こいくち醤油・・・大さじ2
■ 作り方
- 鶏もも肉は余分な脂を切り落としてから、ひと口大よりやや小さめに切る。ごぼうはささがきにし、水にさらしてから水気を切る。たまごは溶きほぐし、三つ葉は1センチ幅のざく切りにする。
- <煮汁>の材料を合わせて混ぜる。
- 鍋にごぼうを敷き、鶏肉を並べ入れ、《2》の<煮汁>を加え中火にかける。鶏肉に火が通ったら、溶き卵を回し入れて、三つ葉を加える。ふたをして火を止めたら、卵が半熟状になるまで少し蒸らす。
■ ひとことコメント
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