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かつおのたたき梅あえ レシピ

かつおのたたき梅あえ

■ 材料(4人分)

■ 作り方

  1. たまねぎは縦に薄切りにして、大さじ1の酢を加えた3カップの水に5分ほどさらして、水気を切る。
  2. かつおはペーパータオルで水気をとり、1.5センチ角、または1センチ程度の厚さの刺身にする。
  3. 梅干しは種をとり、包丁でたたいてペースト状にする。
  4. 耐熱のボールに赤酒をいれ、ラップをせずに電子レンジで30秒過熱してアルコール分を飛ばし冷ます。
  5. 《4》をボールに入れ、こいくち醤油、たたいた梅干しを加えて混ぜて冷やし、かつおを加えてあえる。
  6. 器にたまねぎを敷き、《5》を盛り、青じその千切りとすりごまを散らす。

■ ひとことコメント

赤酒の旨みが梅の酸味をまろやかにし、さっぱりとしながらも、かつおのおいしさをひきたてます。かつお独特の臭みも消し、ごはんにも合う絶品のたたき料理の完成です。