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棒々鶏(バンバンジー) レシピ

棒々鶏(バンバンジー)

■ 材料(2人分)

<ソース>

■ 作り方

  1. 赤酒を鶏肉にかけてしばらくおく。
  2. 《1》に片栗粉をまぶして、沸騰したお湯で中に火が通るまで茹で、キッチンペーパーで水気をとる。きゅうりは斜め薄切りにしたものをさらに千切りに。
  3. ソースの材料を全部混ぜ(唐辛子はお好みで入れる)、《2》にかける。

■ ひとことコメント

鶏肉の下ごしらえに一工夫しておいしさアップ。赤酒で臭みをとり、肉質はふっくら。片栗粉でプリッとジューシーに仕上げます。