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鯛(たい)の若狭焼き レシピ

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■ 材料(4人分)

■ 作り方

  1. 鯛を3枚におろして、適当な大きさにぶつ切りします。
  2. 切り身に塩をあてて1時間ほどおきます。
  3. 《2》を水洗いして、よく塩分を拭き取ります。
  4. 器に東肥赤酒(料理用) 、清酒、うすくち醤油を入れて、その中に《3》の切り身を入れて30分ほどつけておきます。
  5. 《4》の切り身を、こがさないように火加減に注意しながら、250度(中強火)で10分ほど焼きます。
  6. (オーブンを使う場合は、油をひいたアルミホイルを敷くときれいにとりだせます。)

  7. 焼き上がったら、木の芽や甘酢につけた大根、にんじんなどをお好みに合わせて盛りつければ出来上がり。

★プロのご指南ここがポイント

「東肥赤酒(料理用) を使うことで、味は香ばしく引き立つのですが、焦げやすくなるので火加減には注意しましょう。
また、焼き上がった鯛に、はけで東肥赤酒(料理用) を塗って温めると艶やかなテリがでますよ。」